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什么方法能养生下面不妨细致了解下
谁都想养生,可是用什么方法才能起到养生的作用呢?在夏季有很多水果竞相出现,这时候人们不妨吃点水果来达到养生的功效。 一说到夏季的时候,每个人肯定就会马上想到西瓜了。...[详细]
夏季如何防暑,清热解毒食物可选择
夏季来临之后很多人就要进行防暑行动了,那么在夏季应该如何防暑呢?现在就来详细的看下。 冬瓜是具有非常良好的解暑清热的效果,在夏季的时候吃些冬瓜可以帮助我们消暑利尿。...[详细]
男人吃西红柿好处多 西红柿去皮怎样做最简单
男人吃西红柿有哪些好处呢?西红柿的营养价值对男性健康有很多你意想不到的好处,今天小编就要来为大家一一介绍。同时,虽然西红柿对男人好处多,不过也要当心错误的吃法哦。...[详细]
夏季必吃三种当家菜:冬瓜VS黄瓜VS丝瓜
炎热夏季人体容易积聚热量,一不注意就容易中暑、上火,那夏天吃什么蔬菜好呢?怎么预防中暑呢?夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物,下面为大家推荐了几种适合夏天食用的...[详细]
怎么吃薏米祛湿 推荐两个薏米祛湿方
薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。中医认为,薏苡仁味...[详细]
维生素B2缺乏病的治疗方法有哪些
维生素B2又名核黄素,核黄素在人体经肠道吸收后,进入肝脏贮存,经肾脏排出或重吸收。核黄素是体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,并有...[详细]
盐不宜多吃!否则后果自负哟
所有人都知道不能吃太多盐,人们能想到的直接原因就是会伤肾。是的吃太多盐是会伤害肾脏,但是经常吃太多盐,还会造成导致了以下症状。 惹头疼 很多人都曾有这样经验,吃一顿...[详细]
图便宜有好货?幕后究竟隐藏什么!
每逢节假日超市很多地方都会打折,然而这些打折商品并不是好的选择。肉类、鸡蛋、食用油三类食品尤其该注意保质期,人们在购物的时候需要多加注意。 食用油也有保质期 易腐败...[详细]
久坐族易患腰肌劳损 中医药膳方来治愈
女性腰部着凉会惹上不少病,因此,在日常生活中一定要注意护腰。在中医传说中,素有“腰为肾之府”的说法,因而,锻炼腰部可健肾强腰。而对于白领来说,更要护腰,因为久坐白...[详细]
解酒效果佳一杯温开水6大养生功效
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,...[详细]